每次手淫过后感觉很没精神头昏脑涨的是怎么回事

健康咨询描述： 每次手淫过后，每次没精当天和第二天整天都感觉头昏昏沉沉，手淫神人照镜子都能看到特别没精神，过后感觉感觉发软无力，昏脑回事这是每次没精什么病啊

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李云琢 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病，昏脑回事瓣膜病，每次没精先心病等的手淫神诊断及治疗 帮助网友：5394 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-11 23:17:58 我要投诉

      你好，过后感觉一般来说成年男性适当的手淫对身心健康并没有什么不良影响的，很多人就是心理压力比较大。如果你手淫太过频繁，那就适当减少次数，健康饮食，规律作息，摒弃不良的生活习惯，多做户外运动，保持良好乐观的心态。